Depuis 2012, je me nourris et me forme dans l’accompagnement individuel de la personne. J’ai commencé par reprendre le chemin de l’université pour passer un master ayant pour spécificité les entretiens d’explicitation et les analyses de pratique en groupe. Je me suis spécialisée dans la relation d’aide en me basant sur l’approche Rogérienne : l’approche centrée sur la personne qui considère que la personne possède en elle la solution à son problème ainsi que les ressources nécessaires pour le résoudre. Le praticien va ainsi instaurer une relation authentique dans un climat sécurisant « fait d’attitudes psychologiques facilitatrices » permettant à son client d’exprimer son vécu actuel et d’accéder à ses ressources. Cette méthode est basée sur la non-directivité visant à libérer les tendances positives d’autrui chez qui existent de puissantes forces de changement. Le praticien n’impose rien, ne conseille pas et n’interprète pas les propos de la personne. Il accompagne simplement son client dans son propre travail d’évolution et de changement.

Désireuse de poursuivre ce chemin, j’ai suivi une formation de psycho-thérapeute pendant deux ans sur les parties de soi. Je fais partie de l’association Internal Family System (IFS) modèle de psycho-thérapie fondé par Richard Schwartz. J’ai pu travailler longuement avec les parties de moi pour les accepter, les comprendre et apprendre à les regarder différemment. Mon travail personnel m’a permis d’y mettre de la confiance, de la clarté et de la compassion.